對于有黑眼圈問題的小伙伴來說，估計這會是一輩子的斗爭。當然，我們也會海淘眼霜、眼部精華希望能達到去除黑眼圈的效果，不過也有小伙伴直接放棄治療，各種好用的遮瑕產品便是他們海淘的重點。究竟黑眼圈怎么來的，有什么方法能消除黑眼圈呢？我們就來講講關于黑眼圈的方方面面。 

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一、黑眼圈到底怎么來的？ 

1. 色素沉淀 

大家都說休息不好是導致黑眼圈的主因，其實，導致黑眼圈的主因之一是色素沉淀，這可能是由環(huán)境因素，像是日曬、吸煙、睡眠不足和遺傳引起的。而亞洲人的下眼瞼皮膚非常薄，容易在眼睛下方出現色素沉淀外，靜脈也容易顯露出來，更容易顯得暗沉。 

2. 季節(jié)性過敏和鼻塞 

季節(jié)性過敏和鼻塞會讓下眼瞼血液循環(huán)不良，導致靜脈擴張。而當眼睛下方的靜脈擴張時，會讓黑眼圈更大更黑。此外，隨著年齡的增長，下方的脂肪和膠原蛋白減少，則是黑眼圈產生的重要原因。 若想確定自己的黑眼圈形成的主因，可以捏住眼睛下方的皮膚并將它拉起來，如果表面保持棕色，則說明是色素沉淀問題。如果黑眼圈顏色變淡，則代表可能是靜脈擴張有問題。 

二、想減少黑眼圈，你能做的有這些： 

1. 保持良好睡眠 

專家建議每晚睡7 到9 個小時，充足的睡眠量可以避免第二天早上看起來臉色蒼白和失眠。睡姿可以采取仰臥睡覺，頭部略微抬高也有助于減少浮腫的機會。 

2. 開啟夜間模式 

手機或者平板電腦可以全天開啟夜間模式，這樣可以減少藍光。而藍光已被證明會破壞我們的自然睡眠周期。 

3. 戒煙 

研究表明，吸煙和吸入二手煙會加重黑眼圈，超重和高膽固醇或甘油三酯也會惡化，這兩者都可以通過改變飲食、藥物和鍛煉來減少。從本質上講，你為使自己更健康所做的任何事情都會對黑眼圈的出現產生一定程度的影響。 

4. 涂抹防曬霜 

為避免色素沉著過度，每天涂抹防曬霜是必不可少的。同時盡量減少暴露在陽光下，并戴上太陽鏡。 

5. 慎選護膚品 

選擇眼部精華或者眼霜時，可以選用含有咖啡因、透明質酸、三肽和鎖水神經酰胺等成分的產品。同時維生素C也有助于構建膠原蛋白。 

6. 用化妝來偽裝 

如果想要即刻去除黑眼圈，沒有比化妝遮瑕更好的選擇了。大家可以根據色彩校正的原理，來挑選適合的遮瑕產品。若是想遮瑕的部位是偏深色、藍色、灰色的，可以選擇桃色遮瑕膏的溫暖來抵消底色，若是想遮住偏紅色調的瑕疵，可以使用黃色底色的遮瑕膏來中和。 

7. 評估自己的飲食習慣 

專家表示雖然沒有針對黑眼圈的快速飲食療法，但保持富含新鮮水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪的抗炎飲食，絕對可以改善全身皮膚，包括眼睛部位。 

據說有些特定的水果和蔬菜也有助于消除討厭的黑眼圈，并防止它們變得更糟。以西紅柿為例，它含有一種叫做番茄紅素的抗氧化劑，可以促進血液循環(huán)并保護血管，所以要多吃。其他需要補充的食物包括藍莓、西瓜、橙子。同時也需要大量飲水，因為脫水的皮膚通常會導致更突出的黑眼圈和皮膚蠟黃等問題。 

三、黑眼圈可以治療好嗎？ 

當然，透過一些醫(yī)美手術，是可以把黑眼圈徹底清除的。包括各種鐳射治療、淚溝填充手術等，對于有嚴重黑眼圈困擾的小伙伴，可以自行去靠譜的醫(yī)院了解相關的內容。 

關于黑眼圈的問題，就為大家說明到這里。小伙伴們可以根據自己的需求再查看相關產品攻略，海淘入手適合自己的產品。如果海淘過程中遇到任何問題，都歡迎各位小伙伴咨詢愛淘轉運在線客服呦~~ 

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