大多數(shù)人的皮膚方面的憂愁是長痘，起黑頭、粉刺，雖然是常常復(fù)發(fā)，但只要堅持，你還看得見恢復(fù)的可能性，而有一種皮膚問題卻會讓你覺得心慌慌，那就是——長斑。擦不掉，附在臉上感覺好不了。為什么臉上會長斑呢？臉上長斑該怎么辦？今天我們就來說說。

1、雀斑：

首先斑點是由黑色素沉淀形成的。黑色素分泌的多少跟我們皮膚絡(luò)氨酸酶活性息息相關(guān)。有一部分人天生絡(luò)氨酸酶活性偏高，會跟我們皮膚里的黑色素母細(xì)胞結(jié)合，形成大量黑色素，日積月累，就會形成色素沉淀，也就是色斑。

2、曬斑：

很多朋友不注重皮膚保養(yǎng)，不及時補水，導(dǎo)致新陳代謝緩慢，黑色素不能及時排除；不注意日常防護(hù)，導(dǎo)致皮膚長時間受紫外線照射，導(dǎo)致絡(luò)氨酸酶活性過高，黑色素大量形成導(dǎo)致的。譬如曬斑。

3、激素斑：

由于長時間使用激素含量過高的護(hù)膚品或者鉛汞超標(biāo)的彩妝用品，導(dǎo)致皮膚組織病變而形成的。

臉上長斑如何調(diào)理？

1、防曬：

紫外線可使黑色素細(xì)胞分泌更多的色素，外出可局部涂抹防曬霜或者攜帶遮陽傘；

2、改善生活習(xí)慣：

規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心情；

3、局部治療：

包括藥物治療、果酸治療等。

其實所有的皮膚病都和熬夜，作息時間紊亂有關(guān)系，所以良好的生活作息是擁有一個好皮膚的重要因素，這是最便宜也是最有效的辦法了。

所以女生朋友們一定要有正確的作息時間，而紫外線照射也是斑點的產(chǎn)生，所以一些必要的防曬措施還是要做好的。

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